Легкий завтрак: тост с авокадо и яйцом пашот

Легкий завтрак: тост с авокадо и яйцом пашот

Этот свежий и сытный тост с авокадо и яйцом пашот идеально подходит для начала дня. Он сочетает в себе полезные ингредиенты и легкость в приготовлении. Ниже представлены необходимые продукты и пошаговая инструкция по созданию этого утреннего блюда.

Необходимые ингредиенты

  • 2 ломтика вкусного хлеба
  • 1 спелый авокадо
  • 1 ломтик ветчины
  • 2 яйца
  • Горсть свежей руколы
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец по вкусу

Процесс приготовления

  • Поджарьте ломтики хлеба до золотистой корочки. Положите готовые тосты на тарелки и дайте им немного остыть.
  • Почистите авокадо, разрежьте его пополам, аккуратно извлеките косточку и нарежьте мякоть тонкими дольками. Разложите авокадо на тостах веером.
  • На каждый тост положите по половине ломтика ветчины, слегка вдавите в центр, чтобы сформировалось углубление для яйца.
  • Приготовьте яйца пашот, согласно простому рецепту (не забудьте про ссылку на него). Промокните яйца бумажным полотенцем.
  • Аккуратно разместите яйца на тостах с ветчиной. Сбрызните всё оливковым маслом, посолите и поперчите.
  • Сверху добавьте немного рукколы, повторно сбрызните маслом и приправьте.
  • Этот тост станет отличным началом дня, заряжая энергией и прекрасным настроением. Приятного аппетита!

    Источник: Vindy

    Лента новостей