Салат из черной редьки и моркови

Салат из черной редьки и моркови

Салат с чесноком

Этот салат — превосходный выбор для тех, кто хочет добавить в свой рацион что-то яркое и насыщенное. Хотя он прост в приготовлении, сочетание ингредиентов дарит максимальную отдачу по вкусу и полезности.

Ингредиенты

  • Чёрная редька — 1 штука;
  • Морковь — 200 грамм;
  • Чеснок — 3 зубчика;
  • Майонез или сметана — 3 столовые ложки;
  • Соль — по вкусу.

Пошаговый процесс приготовления

  • Овощи и чеснок очищаются.
  • Редьку натирают на терке, добавляют соль и слегка отжимают, чтобы убрать лишнюю влагу.
  • В натертую редьку добавляется натертая морковь.
  • Чеснок мелко нарезается и также отправляется в салат.
  • Заправляют смесь майонезом или сметаной по вкусу.
  • Все ингредиенты тщательно перемешиваются и оставляют на 10-15 минут для пропитывания.
  • Этот салат — отличный способ поддержать здоровье благодаря содержанию витаминов и минералов, одновременно удовлетворяя пристрастие к вкусной еде. Приятного аппетита!

    Источник: Татьяна Волга

    Лента новостей