Овсяноблин с творогом: идеальный завтрак на каждый день

27 января 2026, 10:31

Этот простой и вкусный овсяноблин станет вашим любимым утренним лакомством. Сочетание овсянки и мягкого творога создаёт потрясающий вкус, который не оставит равнодушным ни одного гурмана.

Необходимые ингредиенты

  • Овсянка 150 г
  • Пшеничная мука 150 г
  • Молоко 350 г
  • Яйца 3 шт.
  • Соль по вкусу

Этапы приготовления

  • Овсянку лучше брать долгого варения. В глубокой миске разбить три яйца, добавить овсянку и щепотку соли. Тщательно перемешать все компоненты.
  • Если хочется сладости, можно добавить немного сахара или любого другого подсластителя.
  • Просеять пшеничную муку и добавить в миску. Перемешать массу до достижения однородной консистенции.
  • На антипригарной сковороде без масла выпекать овсяноблины с обеих сторон до золотистой корочки.
  • На готовые овсяноблины выложить мягкий творог и консервированные персики. Затем аккуратно свернуть каждую лепёшку.

    • Такой блюдо не только богато белками, но и является вкусным и сытным вариантом завтрака. В 100 граммах овсяноблина, без учёта начинки, содержится:

    • Калорийность: 180 ккал
    • Белки: 8 г
    • Жиры: 5 г
    • Углеводы: 27 г

    Этот простейший рецепт наверняка станет частью вашего утреннего ритуала и порадует не только вас, но и ваших близких!

    Источник: Marunafah| Рецепты
    Больше новостей на Shishki-gastrobar.ru