Мыть овощи и фрукты под проточной водой – это лишь первый шаг к их безопасному потреблению. Врач-паразитолог Эдуард Бартули подчеркивает, что на поверхности продуктов могут находиться яйца аскарид и цисты лямблий, что представляет собой реальную угрозу для здоровья.
По словам специалиста, риски особенно высоки у овощей, выращенных на дачных участках. Там мухи могут переносить яйца паразитов с удобрений непосредственно на урожай. Даже магазинные тепличные овощи не застрахованы, поскольку на них могут остаться следы сырой воды или загрязненные руки.
Этапы безопасной обработки
Эксперт рекомендует реализовать двухступенчатую систему очистки: сначала тщательно промыть плоды под проточной водой, а затем обработать кипятком или использовать специальные растворы уксуса или соды, особенно для нежных ягод. Эта процедура существенно снижает риск заражения.
Последствия заражения
Необработанные продукты могут привести к серьезным последствиям. Лямблиоз, например, зачастую проявляется через расстройства пищеварительной системы, такие как жидкий стул, кожные высыпания и боли в животе. Особенно коварным является явление «обкрадывания», при котором паразиты мешают усвоению питательных веществ, что ведет к дефициту витаминов даже несмотря на полноценное питание.
Чистка всех плодов, включая цитрусовые, которые также следует мыть с мылом, становится важной мерой профилактики для обеспечения здоровья всей семьи. Правильное обращение с продуктами может спасти от множества неприятностей, связанных с пищевым заражением.
