Витаминный чай из клюквы: ваш теплый спутник в холодные дни

Витаминный чай из клюквы: ваш теплый спутник в холодные дни

В холодное время года порой так не хватает тепла и энергии. Один из прекрасных способов обогатить свой рацион и поднять настроение — это приготовить натуральный клюквенный чай, который восхищает своим насыщенным вкусом и освежающей кислинкой.

Ингредиенты для настоящего чуда

Чтобы создать этот ароматный напиток, соберите следующие составляющие:

  • Имбирь — 15 гр
  • Клюква — 180 гр
  • Апельсин — 80 гр
  • Яблоко (дробленое) — 55 гр
  • Лимон (дольками)
  • Апельсин (дольками)

Как готовить клюквенный чай

Процесс приготовления очень прост и занимает всего несколько минут:

  • Сначала разморозьте клюкву и нарежьте апельсин на дольки, предварительно очистив от кожуры. Имбирь лучше использовать свежим: очистите его и натрите на мелкой терке.
  • Собранные ингредиенты поместите в миску и измельчите с помощью блендера до получения пюре (однородность не требуется — небольшие кусочки добавят текстуры).
  • Очищенные яблоки нарежьте кубиками и добавьте в получившуюся массу. Перемешайте.
  • Разлейте смесь по формам. Для замораживания можно использовать формы в виде кубиков или эскимо.
  • В таком виде помещаем замороженные кубики в заварник и заливаем кипятком. Через две минуты напиток готов!
  • Этот чай можно адаптировать под свои вкусовые предпочтения, добавляя различные ягоды, фрукты или ароматные травы, такие как мята или розмарин. Не бойтесь экспериментировать!

    Не забудьте, что к клюквенному чаю идеально подойдут ПП десерты или выпечка, которые собраны в специальном сборнике.

    Для более интересных рецептов чая можно также ознакомиться с:

    • Искрящийся персиковый чай с малиной
    • Живительный облепиховый чай

    Разнообразие в чаях не только улучшит ваше здоровье, но и подарит тепло в промозглые дни!

    Источник: Кристина Озерова

    Лента новостей